Ik vertrek met een goed gevoel. Ik besef dat ik nog een heel proces te gaan heb. Ik kies er voor.

Pieter 61 j.

Werking

Programma

Wat mag je verwachten?

Wekelijks bieden wij een weekprogramma aan.

Binnen de vaste dagindeling worden groepsactiviteiten aangeboden. Je komt in contact met wat in je leeft en verkent je verlangens en hulpbronnen. Je exploreert het palet van je innerlijke ervaringswereld : je gedachten, je gevoelens, je intuïtie. Het gaat erom er mee in contact te komen. Ons aanbod nodigt je uit er via verschillende kanalen uitdrukking aan te geven.

De zes pijlers van ons weekprogramma zijn:

  • Beluisteren en exploreren van levensverhalen
  • Lichaamswerk
  • Stilstaan in het hier en nu – meditatie
  • Werken rond levensthema’s
  • Creatieve expressie
  • Opbouw levensritme

Het team

Het vaste team bestaat uit een algemene coördinator, een maatschappelijk werkster en een procescoördinator. Samen met gastvrouwen/ gastheren en professioneel geschoolde vrijwilligers dragen zij de werking.
In nood, indien eigen huisarts/psychiater niet te bereiken is, kan een beroep gedaan worden op de arts die met ons verbonden is. Therapieën of behandelingen kunnen verdergezet worden.

Naast de gewone basisweken bieden wij ook themaweken aan

° Van 04 juli 2022 tot en met 08 juli 2022 organiseren wij een themaweek ‘Kennismaken met focussen. Je lichaam als kompas.’

Focussen is het proces van stilstaan en op een vriendelijke manier contact maken met wat er van binnen in ons leeft.
We maken een veilige ruimte in onszelf en gaan datgene wat ons lijf komt vertellen écht beluisteren, zodat we op het spoor komen van onze eigen wijsheid.

Waarom zou je deze themaweek volgen?
Je leert:

  • op een vriendelijke, niet oordelende manier bij jezelf aanwezig zijn
  • eenvoudige oefeningen die ook stress verminderen
  • omgaan met je emoties, in plaats van erdoor overspoeld te worden of ervan weg te lopen
  • de deugddoende effecten van het erkennen en aanvaarden van wat er is, wat het ook is
  • meer veerkracht ontwikkelen door ook aandacht te geven aan wat goed voelt in je leven
  • een manier om jezelf beter te leren kennen en zo meer te worden wie je bent

Hoe gaan we te werk?
Aan de hand van eenvoudige oefeningen leer je de basispassen van focussen, zodat je je stap voor stap deze vaardigheid eigen kan maken.
Er zullen momenten zijn om in stilte naar jezelf te luisteren, om creatief vorm te geven aan je ervaring, om met elkaar te focussen. Er is ook tijd voor uitwisseling over wat focussen je brengt.

Begeleiding
Gerke Verthriest is rouwtherapeute en erkend focustrainer. Zij is medewerkster van het Namaste-huis.

Indien je meer wenst te weten: 2022 juli Kennismaken met focussen. Je lichaam als kompas

° Van 16 augustus 2022 tot en met 19 augustus 2022 organiseren wij een themaweek ‘Klank- en stemwerk.’

Via laagdrempelige klank- en stemoefeningen zoek je naar je juiste gerichtheid. Je plaatst je stem en zoekt verbinding met je krachtbron. Zo kan opgeslagen energie gaan doorstromen. Het vrij leren ademen op eigen ritme is hierbij belangrijk. Dit in groep mogen ervaren heeft een grote meerwaarde.

Voor wie?
Kunnen zingen, of hierin ambitie hebben, is niet nodig. Niet geschikt voor mensen die vooral op zoek zijn naar rust en snel overprikkeld zijn door geluid.

Begeleiding
Hilda Schouppe werkt als adem- en stemcoach en is psychotherapeut. Zij is medewerkster van het Namaste-huis.

Indien je meer wenst te weten: 2022 Klank- en stemwerk

° Van 29 augustus 2022 tot en met 02 september 2022 organiseren wij een themaweek ‘Anders luisteren naar jezelf. Kennismaken met focussen.’

Focussen is een manier om echt naar jezelf te luisteren, op een vriendelijke manier. Het is een proces van contact maken met wat er van binnen in je leeft, zodat je innerlijk weten duidelijker wordt.

Je ontdekt

  • op een vriendelijk, niet oordelende manier bij jezelf aanwezig zijn
  • hoe omgaan met je emoties, in plaats van erdoor overspoeld te worden of ervan weg te lopen
  • de deugddoende effecten van het erkennen en aanvaarden van wat er is, wat het ook is
  • meer veerkracht ontwikkelen door ook aandacht te geven aan wat goed voelt in je leven
  • een manier om jezelf beter te leren kennen en zo meer te worden wie je bent

Hoe gaan we te werk?
Aan de hand van eenvoudige oefeningen leer je de basispassen van focussen, zodat je je stap voor stap deze vaardigheid eigen kan maken.
Er zullen momenten zijn om in stilte naar jezelf te luisteren, om creatief vorm te geven aan je ervaring, om met elkaar te focussen. Er is ook tijd voor uitwisseling over wat focussen je brengt.

Begeleiding
Bie Draulans is kunstzinnig en creatief therapeute en erkend focustrainer. Zij is medewerkster van het Namaste-huis.

Indien je meer wenst te weten: 2022 – augustus Anders luisteren naar jezelf – Kennismaking met Focussen met Bie Draulans

Huiselijke sfeer

Samen bouwen wij een familiale sfeer op.
Binnen de vaste dagindeling is er tijd om te rusten, te wandelen, te fietsen, te lezen, elkaar te ontmoeten.
Je helpt in een beurtsysteem bij lichte huishoudelijke activiteiten, zoals bij het bereiden van een maaltijd of bij het helpen met de afwas. Er is de gelegenheid voor een informeel gesprek met een medewerker die dan aanwezig is.
Je kan je ook, als er geen activiteiten zijn, op je kamer terugtrekken.

Infrastructuur

Het gastenverblijf is een eengezinswoning met 6 slaapkamers. Ieder beschikt over een individuele kamer met lavabo.
In een afzonderlijk gebouw die wij ‘de stille ruimte’ noemen gaan een aantal activiteiten door. Je kan je er ook in terugtrekken als je het wenst.
Op het secretariaat meld je je aan als je toekomt.

Gegevensbescherming voor cliënten 

Namaste VZW hecht een groot belang aan de privacy en het veilig verwerken van persoonsgegevens. Conform de Europese regelgeving (GDPR) willen wij informatie geven over de verwerkingen die we met de persoonsgegevens uitvoeren en de beleidsmaatregelen die wij nemen om deze te beschermen.
Voor meer informatie omtrent de volledige kennisgeving met betrekking tot gegevensbescherming voor cliënten (wetgeving 25 mei 2018), zie link.

Reilen en zeilen

Via onze nieuwsbrieven kom je er meer over te weten.

Download hier onze nieuwsbrief van 2022!

Download hier onze nieuwsbrief van 2021!

Download hier onze nieuwsbrief van 2020!

Download hier onze nieuwsbrief van 2019!

Download hier onze nieuwsbrief van 2018!

Download hier onze nieuwsbrief van 2017!

Download hier onze nieuwsbrief van 2016!

De zithoek
De zithoek